2021年11月21日(日)「賤ケ岳で学ぶ山の歩き方講習会」を開催いたしました。理論がわかれば山の歩き方が変わる！日頃、あまり客観視することのない「歩き方」ですが、山での身体のトラブルや疲労の多くは、歩き方と密接に結びついています。今回の講習会では、低山として人気のある賤ケ岳を舞台に歩き方を理解し見つめ直し、疲れにくい・トラブルを防ぐ歩行技術を学びました。講師は野中径隆(のなかみちたか)さん(Nature Guide LIS代表)にお願いをしました。歩き方の基本を教えて頂きながらひとりひとりの歩き方を撮影し、下山後、大音集会所にて各々の動画を見ながらフォームチェックとアドバイスを受けることが出来ました。また、「ポールのつかい方」や「山を下りた後のストレッチの方法」も詳しく教えて頂くなど、内容が盛りだくさんの講座となりました。
